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從網際網路開始普及的2000年至今,網路購物早已是稀鬆平常的事了,電商平台也如雨後春筍般崛起,幾乎任何大大小小的物品都能透過網路購買,享受不必出門的便利性,尤其是近幾年進入疫情時代,網購更是成為
根據台灣睡眠醫學學會調查發現,有睡眠困擾的人口從106年的74萬人逐漸上升至108年近78萬人,由此數據可見,越來越多人有「睡不好」的煩惱。到底如何能睡得香、睡得好、睡得飽呢?讓我們來幫助你每個
根據衛生福利部國民健康署的「每日飲食指南手冊」,建議國人每天至少攝取一份堅果種子類,堅果富含蛋白質、脂肪(主要是不飽和脂肪酸)、膳食纖維、維生素E、礦物質(錳、銅、鋅、鐵、鎂、鉀、磷)、植化素、
【商家指南推廣專題】