【商家指南推廣專題】
肥胖是現代人的文明病，肥胖不僅會引發慢性疾病，影響身心健康，而且也有損形象與外觀。明師中醫診所凌春雨醫師指出，減重關鍵在養成健康的減醣飲食，除了減少澱粉和油脂的吸收，更要多吃纖維質食物，並維持蛋
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