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民視八點檔女星蘇晏霈 代言維奇全能未來營養品的秘密

蘇晏霈戲約代言不斷，忙碌拍戲之餘，也會擠出時間爬山、運動，維持健康體態，她拍戲時間不固定，三餐不一定均衡且定時，透過營養品的補充打底，累積好體力，保有好氣色，拍戲有夠力。蘇晏霈對爸

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[營養師專欄] 婦產專科林盈君營養師教你挑選女性補鐵保健食品三大關鍵要素

女性青春期後開始進入每個月生理期的循環週期，生理期血量也會非常多，此時流失太多血就可能造成缺鐵；此外，女性如果懷孕，腹中胎兒包含鐵在內的所有營養素都是來自母體，同樣可能因懷孕若補鐵不足導致缺鐵情

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