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楚媗在家排行老二，從小就知道生活的不容易，在學時期開始自己打工賺錢，心裡明白只有努力賺錢才能改變一家人的生活品質。一直以來都是從事業務工作，我樂於在這份工作中一次又一次的超越自己、挑戰自我，在工

保健食品你吃對了嗎？複方保健食品的迷思

現代人每天吃保健食品，但專家發現，不少人抱著「拿香對拜」、「有吃有保庇」的錯誤心態，以致於成效大大降低，營養師魏天薇指出 ：「選擇保健食品要仔細研究標示內容，考量因素應以『足量』為主，而非『成分

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