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三方莊園的美療師說:「越是僵硬的筋骨反而要用越溫柔的手法照顧」。我是一個很喜歡在各大美容、芳療、SPA按摩館間遊走的上班族,體驗各式各樣的按摩手法。以經驗來說,我這種極其僵硬的肩膀
女性青春期後開始進入每個月生理期的循環週期,生理期血量也會非常多,此時流失太多血就可能造成缺鐵;此外,女性如果懷孕,腹中胎兒包含鐵在內的所有營養素都是來自母體,同樣可能因懷孕若補鐵不足導致缺鐵情