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開始進入下半年的時間，許多人也開始尋覓過年過節送禮的禮品，除了水果禮盒、糕餅外，鹹食類的品項例如：蘿蔔糕、年糕、鹹豬肉都是討長輩歡心的美食首選！
使用身體肌肉與喝水吃飯一樣，是再自然不過的動作，然而，現代人長時間使用電腦使得肩頸及手部疼痛、躺著看電視滑手機使得下背部疼痛、長時間翹腳與久坐產生的假跨髖… 等等，這些動作習慣姿勢看似沒有太大的
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