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老花眼,是人體自然老化的過程,大多數人自40多歲後,眼睛自動對焦的能力變慢,就會出現老花現象。大興諾貝爾眼科執行院長林宜鴻醫師提醒,如果看手機容易疲勞酸澀、看近距離的東西易感到模糊、摘下眼鏡看手
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拿著一個缽在身體周邊敲敲打打,就可以讓身心靈放鬆,雖然不是物理治療師,但這聽起來還不錯對吧?