瑜伽之光｜專業艾揚格瑜伽教室推薦

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商家介紹

瑜伽之光有限公司成立是為了推廣艾揚格瑜伽 (Iyengar Yoga)。艾揚格瑜伽來自印度，由B.K.S. Iyengar所創立且有超過五十年的歷史，廣受世界各地的練習者所喜愛。

艾揚格瑜伽強調瑜伽是所有人都可以練習的。透過精準、正位與輔具的練習方式，讓不同的身體、年齡、受傷或生病的人，都能找到適當的練習方式，朝身心靈平衡的目標邁進。

瑜伽之光有限公司由創辦人詹國群於2022年成立，在北投近200平方公尺的空間讓大家體驗艾揚格瑜伽的好處，並提供一個交流與學習的空間。教室提供實體與線上的學習方...more瑜伽之光有限公司成立是為了推廣艾揚格瑜伽 (Iyengar Yoga)。艾揚格瑜伽來自印度，由B.K.S. Iyengar所創立且有超過五十年的歷史，廣受世界各地的練習者所喜愛。

艾揚格瑜伽強調瑜伽是所有人都可以練習的。透過精準、正位與輔具的練習方式，讓不同的身體、年齡、受傷或生病的人，都能找到適當的練習方式，朝身心靈平衡的目標邁進。

瑜伽之光有限公司由創辦人詹國群於2022年成立，在北投近200平方公尺的空間讓大家體驗艾揚格瑜伽的好處，並提供一個交流與學習的空間。教室提供實體與線上的學習方式，涵蓋初學者、進階者、長者瑜伽、身體照護、壁繩應用、私人課程與其他主題工作坊。

除此之外，瑜伽之光也持續邀請國內外的資深艾揚格瑜伽老師來授課，讓大眾了解艾揚格瑜伽練習的深度與廣度，並提供教師培訓計畫以孕育下一代的師資。

本著持續推廣艾揚格瑜伽的精神，公司於2025與2026年分別於新店安康輕軌站前與台南水交社文創園區旁設立分館，以讓更多的人受益。close