Amy Yoga 瑜珈坊

500 彰化縣彰化市公園路一段237巷17號 (在地圖上顯示)

0958-577-385

https://rink.cc/ig2qc

打電話

導航

營業時間

週四05:00 - 21:30

週一07:00 - 21:30

週二05:00 - 21:30

週三07:00 - 21:30

週四05:00 - 21:30

週五07:00 - 21:30

週六06:30 - 08:30

週日休

看更多 ▶

營業項目

彰化台中晨間瑜珈推薦，彰化頌缽音療推薦，彰化陰瑜珈教室推薦，彰化奉愛瑜珈課程推薦，彰化瑜珈呼吸法推薦，彰化線上瑜珈首選推薦，彰化古典傳統瑜珈推薦，彰化瑜珈療癒課程推薦，彰化身心靈瑜珈推薦，彰化冥想呼吸瑜珈推薦，台中西屯區傳統瑜珈推薦，台中西屯區頌缽音療推薦，台中西屯區奉愛瑜珈推薦，台中西屯區線上瑜珈推薦，個人化瑜珈調理課程推薦

商家介紹

Amy是一位每天規律練習Ashtanga yoga的素食練習者也是在職瑜珈老師，彰化、台中皆有屬於自己的瑜伽教室。

因後天因素使身體健康很差，是籍由練習瑜珈體位法才使身體修復到比以前健康時還健康，也慢慢揭示身體的內在靈性的聲音。所以這一路走來有很多豐富的輕身經驗可以分享給大家（如：傳統瑜伽體位法、呼吸法、靈性內在古老經典知識的修行、素食健康的飲食…. 等）。

▪️Amy老師的教學特色
這裡沒有花俏的體式表演，但有深刻的體會與耐心的引導。Amy將她多年修復身體、內外整合的經驗轉化為教學，理解...moreAmy是一位每天規律練習Ashtanga yoga的素食練習者也是在職瑜珈老師，彰化、台中皆有屬於自己的瑜伽教室。

因後天因素使身體健康很差，是籍由練習瑜珈體位法才使身體修復到比以前健康時還健康，也慢慢揭示身體的內在靈性的聲音。所以這一路走來有很多豐富的輕身經驗可以分享給大家（如：傳統瑜伽體位法、呼吸法、靈性內在古老經典知識的修行、素食健康的飲食…. 等）。

▪️Amy老師的教學特色
這裡沒有花俏的體式表演，但有深刻的體會與耐心的引導。Amy將她多年修復身體、內外整合的經驗轉化為教學，理解身體病痛、僵硬、過往創傷的每一種情況，並依照學生的身體狀況調整教法，陪你一步一步地走過這重整身心的道路上。

▪️教學核心信念：
規律練習，才是療癒的開始
身體的改變來自當下的專注與覺察
練習不是追求完美，而是學會活在當下close