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你知道嗎?台灣隨處可見的鐵樓梯、鐵皮屋、鐵欄杆、鐵架等等,他們其實通通都是鐵工師傅的傑作,然而鐵材施工技術往往伴隨著極高危險,有時可能需要爬高作業,有時則需要忍耐著溶鐵時的高溫,可說是與鐵共舞的
充足的睡眠能消除一天的疲憊、對恢復活力至關重要。近幾年更有許多醫學研究指出,睡不好的人,不僅容易暴躁焦慮,更可能誘發心血管、免疫力失調、甚至失智等疾病。良好睡眠與身心健康、生活品質息息相關,而選