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現代人常因工作繁忙、工作壓力大，忽略了身心靈需要適度的放鬆與休息，長期日積月累下來不僅容易感到疲勞，也會對身體造成負擔，所以找到適合自己的舒緩方法是很重要的，例如按摩就是個很普遍的放鬆方式，因此
「醫生，我感覺自己最近對焦變慢，是什麼原因？」診間常會遇到患者有這樣的困擾，當感覺到對焦困難、看近不清楚時，甚至有近視的人需要用手調整眼鏡，或是感覺拿掉眼鏡時看近比較清楚，就是「老花眼」了。
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