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外食族健康減重，個人化飲食分析增肌減脂
【商家指南推廣專題】
您是否想追求更好的體態，試過多種減重方式卻仍不見成效？位於台北市中山區的「可樂吉 Courage Club」，深知現代上班族忙碌，長期依賴外食加上沒時間安排運動，導致健康每況愈下，因此品牌提供個人化飲食分析服務，透過均衡飲食打造易瘦體質，幫助外食族健康減重，即使不節食也能增肌減脂。
可樂吉專門擬定外食族健康減重方案，服務項目涵蓋個人化飲食分析、上班族外食建議、一對一營養指導及制定飲食計畫，皆由專業團隊協助調整會員的飲食方式，並定期追蹤瘦身進度和身體反應，幫助他們在不犧牲口腹之慾的情況下，也能維持健康體態。
正因提供客製化飲食分析與減重計畫，可樂吉至今已協助超過百位會員擁有健康體態，甚至改變原有的飲食習慣。曾有一位喜愛跑馬拉松的學員，希望擁有健美體魄，然而，即便長期飲食控制與頻繁運動，體脂率依舊高居不下，促使他萌生去抽脂的念頭。
在可樂吉團隊的專業分析下，他發現瘦不下來的主因，正是自己只吃水煮餐的緣故，導致長期缺乏油脂影響身體代謝。為此，品牌將他的每日菜單適當增加油脂與蔬菜，同時降低運動強度，短短一個月內，他成功減重4公斤並降低5%的體脂肪，也改善便秘問題，運動表現更勝以往。
現今社會工作步調快速，許多人為追求更好的物質生活，選擇忽視日常中的身體變化，長期下來導致健康亮紅燈，可樂吉的個人化飲食分析服務能逐步解析飲食習慣，搭配專業飲食計畫與健康運動，讓學員正視自身健康問題，改善過往的生活習慣。若你也在為體態煩惱，希望透過健康減重的方式增肌減脂，不妨點擊下方連結聯繫可樂吉團隊。
更多健康減重推薦資訊請洽以下連結
店名：可樂吉 Courage Club
電話：0988-541-215
地址：台北市中山區民權東路二段92巷7弄17號
以上訊息由可樂吉Courage Club提供
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