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新竹嬋柔器械課程，超夯脊椎螺旋運動雕塑
【商家指南推廣專題】
現代上班族長時間坐在辦公室，一下脖子往前伸，一下翹二郎腿，不良姿勢和壞習慣，容易引發肩頸僵硬、背痛等問題，甚至導致肥胖，而近期各國明星都在做的嬋柔運動，正好可以解決以上問題。透過脊椎螺旋運動，不僅能減輕身體疼痛，有助提升關節靈活度，同時又能雕塑美型，讓學員即便工作再忙，也能鍛鍊身體肌肉和強度。
什麼是嬋柔運動？此運動由匈牙利籍的芭蕾舞者Juliu Horvath所創，因運動傷害被迫休息的他，領悟到「傷於動作，治於動作」，因而打造結合舞蹈、瑜伽、太極、游泳、體操等動作的療癒運動——嬋柔 (GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®)，強調以脊椎的多面活動為核心，結合四肢來活動全身，利用動作來打開緊繃的肌肉，非常適合久坐久站的上班族。想學嬋柔？選 REJUV 嬋柔V空間就對了。
創立於2019年的 REJUV 嬋柔V空間，其主理人Vanessa在20年前，因脊椎不適，導致日常生活受到影響，因而讓他意識到健康的重要性。多年來，學習了很多方法，直到接觸了嬋柔運動，不僅有效改善脊椎問題，還能帶來身心和諧、全人的健康感受，從而精進鑽研嬋柔，期望幫助人們開啟全新的健康生活。
嬋柔V空間，深受學員喜愛。主理人致力打造一個舒適的嬋柔運動空間，希望能讓學員一進到這個空間，就開始享受嬋柔即將帶來的美好，全然的放鬆，將煩惱拋諸腦後。
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®有兩種運動方法：
1. GYROTONIC Method®器械嬋柔，是在特製化的器械上進行的。
2. GYROKINESIS Method®椅子墊上嬋柔，是在椅子和墊上進行的。
彼此相輔相成的此兩種方法，均由螺旋形的、圓形的運動組成，以有節奏的重複的動作，及相應的呼吸，一起流動到下一個動作，使關節能在最佳的空間活動，而不會產生壓迫。一系列精心設計的動作序列，創造了平衡、敏捷、力量和靈活性。
在無強大重量的壓力下，以多面向、螺旋性的三度空間來活動關節、強化韌帶，不僅能提高脊椎的活動度、促進身體肌肉的協調平衡，還可改善骨盆不正、肩頸富貴包、腿型等問題，甚至溫和雕塑，並兼具重訓、伸展的優點，360度伸展全身肌肉，除強化身體柔軟與穩定性，也能放鬆身心靈，讓自己隨時保持在最佳狀態，好處多多！
嬋柔V空間表示，嬋柔以脊椎螺旋運動的特性著稱，能在不對身體造成負擔的情況下，改善身體健康，同時達到塑形效果，因此近年深得不少明星、藝人好評。而品牌作為目前新竹唯一擁有完整嬋柔全器械課程與師資的教室，能針對個別和團體，規劃專屬的嬋柔課程，幫助不少身體過度僵硬、亦或是想鍛鍊出更柔韌好用肌力的學員，新竹嬋柔課程代表非他們莫屬。
此外，嬋柔V空間提供嬋柔器械租借服務，讓嬋柔愛好們，課後也有能自己練習的器械及空間，養成規律、自主的運動習慣。
想透過嬋柔運動，讓身心找到內外的和諧，同時打造完美身材嗎？現在就來報名嬋柔V空間的嬋柔課程，消除緊繃的肌肉，讓身體更加柔軟、靈活、舒服！
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品牌：REJUV 嬋柔V空間
電話：0921-154-672
地址：新竹縣竹北市嘉豐一街32號
Google地圖：https://rink.cc/fdwhv
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IG：https://rink.cc/ubqs4
以上訊息由 REJUV 嬋柔V空間提供
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