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2023/01/03

台北大同健身房推薦!量身打造最合適的課程

現代人生活步調快速,常常受到肩頸痠痛、下背痛,缺乏運動以及適當的身體舒緩放鬆,而位於台北大同區的【Soul Sense複合式健身館】結合了整脊、訓練運動,為忙碌的你打造複合式的健身房,不僅可以解決肩頸痠痛又可以瘦身運動。

【Soul Sense複合式健身館】擁有一群熱情活潑、親和力極高的教練團,若是第一次來到健身房訓練的客人也不用害怕,教練都會細心溫柔的帶領教導!

而Soul Sense的貼心不只如此!每個人都有鑰匙可以寄放自己的物品,且不需收費。還附有整潔乾淨如飯店一般的浴室可以自由使用。而Soul Sense擁有四個樓層,每個樓層的環境不僅舒適,還具有美感設計,重點是每層樓都很好拍照!

Soul Sense複合式健身館提供
Soul Sense複合式健身館提供

在第一次體驗時,教練會先仔細測量個人身體組成測量,分析每人身體的數據,針對每個人不同的目標給予額外的飲食建議,教練常常與客人說:⌜沒有絕對正確的瘦身飲食方式,只有找到自己最適合的飲食方式才能長久。」完全打破大眾對於瘦身飲食的既定印象!

Soul Sense複合式健身館提供
Soul Sense複合式健身館提供

Soul Sense不只有健身房還有整復間!整復間印入眼簾的是舒適的沙發區,桌上還有附上小零食與氣泡水,搭配明亮的自然光,像是來到咖啡廳一樣,打破大眾對整復間冰冷冷的既定印象,整個設計氛圍打造的讓人非常放鬆!

在進行整復前會先經過整復師精闢的身體評估,許多人才發現自己身體有很多不知道的問題,像是平常肩頸痠痛、下背痛……等,整復師會立刻做相對應的整脊。一開始許多人會擔心整脊會感到疼痛,但Soul Sense整復師手法相當溫柔,能夠快速對症下藥,讓每天被困擾著的身體疼痛得到改善。

Soul Sense複合式健身館提供
Soul Sense複合式健身館提供

【Soul Sense複合式健身館】跟外面健身房比較不一樣的是以矯正訓練為主,讓客人先改善平常身體痠痛的問題,過程中教練專業又耐心的教導,也會教導很多日常可以自己在家伸展放鬆的動作,場上的氣氛也相當歡樂,每個學員與教練像好朋友一樣互動,若體驗的是一對三教練課,教練也會讓客人在場上認識同班同學,在訓練上也可以交到朋友,整個上課運動過程非常放鬆自在。

Soul Sense複合式健身館提供
Soul Sense複合式健身館提供

【Soul Sense複合式健身館】打破對以往健身房的呈現,不只健身方向不一樣以外,健身完還可以有筋膜放鬆,緩解運動完的酸感,提供一條龍完整的服務,讓到來的客人不用再額外花錢找服務!

店家資訊
地址:台北市大同區承德路三段39號2樓
電話:02-2595-7595
營業時間:週一~週六10:00~22:00,週日 10:00~17:00
soul sense健身館官網:https://rink.cc/l94kp
soul sense健身館FB:https://rink.cc/gfw7u
soul sense健身館IG:https://rink.cc/6iqcm

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