走進慢慢，印入眼簾的是整面的書牆，其中一排的書架上，擺放著跟生命有關的書籍，其中的重點儼然是「關係的告別」。

細問慢慢諮商所2019年時的成立初衷，居然是無心插柳，原本郭哲宇諮商心理師想成立的是關係告別的工作室，這個關係告別被他視作一種社會促進，而他看見的老年化的社會，人與人之間、人與寵物、人與環境自然、人與群體社會、人與靈性，一種人與彼此的成長與和解的旅程正在展開，如何說再見，被郭心理師認為是當代最重要的世代課題，也是人類到達下一個里程碑不得不面對的關係練習。而後慢慢成立後的半年後，新冠疫情席捲而來，彷彿受到召喚，慢慢開始在疫情下協助身心受苦的民眾。

此字「慢」被拆文解字後，被郭所長重新理解為「日、又、見、心」，而這個歷程重點不是速度慢，而是一種找到自身的步調，每天都再一次看見自己的心，而此心也包含關係中彼此的心，不排斥重新認識，也接受重新理解的過程。

生離死別是每一個人一生中一定會遇到的衝擊，郭心理師認為就算你一輩子沒使用過諮商資源，但心理諮商專業在此時刻絕對可以發揮其專業價值。過去相關產業著重在死者的儀式與生者的慰藉工作。然而隨著時代的推進，死亡變得越來越不是禁忌，更多人對於臨終的安排也已不同於以往，而近年病人自主權利法的能見度與接受度也皆證明此觀點。從電影、小說與近代許多名人面對死亡的新聞，也揭露了某些人開始思考生前告別作為生命告終的主軸儀式，而非侷限於遺囑塔位相關事務，究竟生前的告別，如何作為一個生命之旅的畢業典禮，有一部分是關係的最後，有機會重新面對自己與這一生相會的人事物，再一次於關係的連結中真誠的了解彼此，並且好好地說再見，不留遺憾。

當我們從生命的告別，重新思索自己，不管是當事人或是賓客本身，我們都有機會藉這次的人生畢典，抓住機會給自己的人生一些交代或是承諾，值得好好從自身出發去思索，生命交會所產生對於人生的意義。

從此概念出發，關係告別不僅限於臨終，也包括安寧、分手、離婚、分居、多元婚姻型態轉變、遺產遺物分配、移民、寵物安樂死等，都是慢慢關注的議題，透過個別或關係的諮商，都能協助關係中的彼此，在面對此議題上心裡的掙扎與釐清思路。

而慢慢諮商所也於疫情下通過網路諮商機構的申請，擁有合格的網路諮商服務資格，不用擔心疫情與地區的限制，並且有全高雄培育數一數二多的實習諮商心理師的諮商資源，也首創提供三次免費的體驗諮商諮詢服務，讓不同階層與經濟條件的民眾都擁有使用諮商資源的資格，不被排除在諮商專業之外，並以此積極的推廣大眾認識心理衛生與心理健康的重要性，希望未來更多的民眾，都能在心理問題尚未惡化到極其嚴重之前，就能有所協助，這是郭所長和慢慢諮商所團隊與台灣民眾的心理健康訂下的永恆承諾。

相關聯結
慢慢心理諮商所官網：https://rink.cc/lybu9
慢慢心理諮商空間：https://rink.cc/elz30
郭哲宇諮商心理師：https://www.facebook.com/jasoncounseling/

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