《廣編特輯》

50歲的阿慶，曾是外商公司的高階主管，因為高齡80多歲的媽媽生病，毅然決定辭掉高薪工作照顧媽媽。以前阿慶常跑國外，即使偶而回家，也和媽媽各過各的，沒什麼交集，雖然離職後少了收入，但在陪伴照顧媽媽的過程中，也和媽媽的距離更近了。只是24小時照顧長輩，真的不是一件容易的事……

阿慶的故事不是特例，隨著台灣正式邁入高齡社會，預期2025年又將迎向超高齡社會，許多家庭面臨照顧年邁或失能父母或長輩的壓力，長期照顧的需求急遽增加，個人與家庭的照顧壓力日重，也衍生不少社會和經濟問題。

為了因應未來龐大的長照需求，政府推行許多長照2.0計畫，提供多樣服務和補助，希望讓高齡者獲得完善照顧。但當高齡者的需求越來越被滿足時，其實在高齡者身邊，還有一群常被忽視的隱形角色，因為長期照顧而常常身心俱疲，這些人就是家裡擔任照顧者的人，其實他們更需要被看見、被支援。

很多長照悲歌，其實都發生在照顧者身上。有人因為突如其來的照顧問題，而不知該如何是好；有人白天還有工作，因為照顧長輩而分神乏術，甚至失去自己生活；有人付出百分百心力，期望長輩能有妥善照顧，卻讓自己壓力越來越大，伴隨各種情緒湧現；有人則因為照顧問題而面臨經濟危機。

不管是實際的長照服務或補助，或是精神層面的心情抒發出口，照顧者都需要更多後援。今年正式上線的「智齡照顧網」，就是台灣少見瞄準照顧者的網站，宛如照顧者的強力神隊友，溫暖承接照顧者的所有需求。

站上提供各種專業文章，以及專欄作家的內容和轉載，從高齡者常見的失智、中風、病症、生活照顧，到方便的長照懶人包，再到照顧者如何調適心情、溫馨小故事等，通通都有專業知識和建議，以及介紹申請資源的管道，讓人一看就懂，方便照顧者更快上手。

不只有豐富文章，如果照顧者有疑難雜症，還能透過站上的「專家討論區」發問，裡頭集結十多位專業醫生和專家，回答照顧者提出的各式問題，讓照顧者獲得更實用的長照建議。除了網站外，智齡照顧網也同步經營FB、IG和Podcast節目《陪你透透氣》，以及YouTube頻道「Jubo Care 智齡照顧」，滿足不同照顧者的使用媒介，用圖、文、影片全面支持照顧者，不再覺得孤立無援。

照顧長輩就像一場人生馬拉松，在漫長跑道上，唯有先照顧好自己，才能照顧好家人，透過站上的專業知識和社群力量，在長照的過程中，和長輩互相陪伴、成長，讓自己和家人的生活都能繼續前行。

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