以加濕機提供環境適宜濕度有助防疫,醫界警告:空氣太乾燥,上呼吸道保護力下降
一到夏天,許多人整天待在冷氣房,不知不覺讓身體長期處在乾燥環境裡,膚質變差之外,也出現乾咳、喉嚨乾癢等不適症狀。研究發現,過度乾燥的環境易加速呼吸道病毒傳播,醫師認為:「若能適度提高空氣中的濕度,使喉嚨的呼吸道黏膜的纖毛運動活躍,能幫助抵禦病菌入侵,提升喉嚨防護力。」專家因此建議,應隨時注意室內環境濕度,可利用加濕機,避免室內環境過於乾燥。
五月過後,台灣的氣溫一天比一天高,動輒37、38度的高溫,不管是辦公室、學校或是家裡,幾乎都整天開著冷氣,因冷氣本身就有除濕功能,所以容易造成空氣過於乾燥。人體最適宜的濕度為50%到70%,低於50%就易有過敏、發癢、皮膚粗糙現象發生,高於70%則易有細菌滋生、誘發氣喘等問題,儘管在冷氣房裡感覺乾爽涼快,但愛美的女性一定會發現冷氣房待久了皮膚變差。有研究進一步發現,過於乾燥的空氣會使人因口乾舌燥、肌肉緊繃而情緒低落。
除了皮膚、心情受影響,空氣中濕度過低時,鼻子內部變得乾燥和過敏,不少人會因此感覺發癢不舒服,事實上,人體上呼吸道內的黏膜能幫人體攔阻灰塵、病毒或細菌,但當黏膜失去水潤,捕獲顆粒的能力就會下降。研究報告指出,空氣太乾燥,容易造成粉塵飛揚,讓依附在灰塵上的細菌快速傳播,適當的濕度(相對濕度50%)比乾燥狀態(相對濕度20%)較能使病毒等病原體死亡。
有鑑於空氣過於乾燥,對人體可能造成傷害的風險,日本不少醫師都呼籲以加濕機幫助維持空氣中適宜的濕度。吉田正樹教授說:「以『呼吸道乾燥容易使病毒入侵』的觀點來看,使用加濕機保持濕度,才能有效預防病毒。」日本Dainichi空氣清淨保濕機從設計到生產都在日本新潟自家工廠完成,為日本少數100%日製家電大廠之一。Dainichi空氣清淨保濕機是一台清淨、保濕雙效合一的空氣加濕機,專利Hybird混合式汽化加濕,依據不同狀況自動調節溫風/溫風汽化模式,搭載Ag+銀離子抗菌裝置,能抑制雜菌繁殖,抑菌效果達99%。
在這個與病毒共存的年代,隨時都應做好保護工作,醫療級清潔專家松本直男說:「流感病毒在高濕度中會減弱,而且打噴嚏與咳嗽的飛沫會因為吸取空氣中的清霧變重,立刻落到地面上,若飛沫在傳到人口鼻前先落地,就能減少病毒傳染擴大的風險。」為了健康,千萬別忽略了冷氣空調空間裡的正常濕度。
空氣清淨保濕機
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